学习中国舞的好处
形体优美：经过‌‌‌‌舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。​
可以增加气质和魅力,长期的跳舞可以让人身材曲线变得更加的美丽,也会让大腿的肌肉和手臂的肌肉更加的紧实。是纾解情绪的好方法。跳舞是一种有益身心健康活动,可以达到增强体质的效果,性格也会变得更加的开朗,身体变得更加的柔软
古典舞难学吗？
古典舞是目前较受欢迎的舞蹈，​‌‌也是较简单易学的舞蹈
初学者一般会选择慢音乐舞蹈的入门舞蹈
灵子舞蹈有速成班也有基本功班
速成班：让您在一个月内完成一个完整舞蹈内容
基本功班：通过长期的琢磨，达到改进形体的效果
民族舞蹈学习是接受美的一种熏陶，从而满足学生的美育​‌‌需求和情感需要，让舞蹈艺术真正走进生活，较终达到全面，健康，健身的教学目标。成就学生对美的认识,欣赏和评价,是一种赏心悦目的心理状态.美感是可以通过一定的训练和培养逐步完善的，运用多种系统教学的教学体系向学生生动揭示不同民族舞蹈艺术的魅力，培养爱好和欣赏艺术的能力，让学生置身于舞蹈艺术情境中,用心去体会,欣赏各种民族舞。
民族舞更适合东方女子的骨骼、神韵与气质。学会跳一到数种民族舞，可让东方女孩子们美得浑然天成、出尘脱俗！众里寻它千百度，蓦然回首，它在灯火阑珊处——中国民族舞蹈正是塑造东方美人的艺术瑰宝！
爵士舞需求多听音乐：听音乐非常有利于舞蹈律动的操练。关于跳爵士舞的人来说，应该听各种类型的音乐，不管是Hippop、R&B、POP、Reggae，还是House。这是由于爵士舞是一种外放的舞蹈，并不拘泥于某一种固有的方式和姿势，人们可以无拘无束地跳。
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