怎样学好跳跃动作跳中国舞不仅要求舞者有高跳的“弹跳力”，还要求跳跃富有表现力，即跳跃到空中后尽可能长时间保持固有的姿态上，仿佛将舞姿悬挂在空中一样。为此，舞者必须有较好的舞蹈素质——体力、耐力和协调性。一般要经过有系统、有步骤的严格训练，才能锻炼出跳跃技巧。掌握跳跃技巧的过程同时也是有效的训练与提高演员的腰、腿基本功力以及协调性的过程。
中国舞：中国舞课程是包含了中国古典舞、民族民间舞、汉族舞在内的舞种统称。中国舞是符合中国传统审美的舞蹈代表，也是探索内容相对较深的舞蹈，有丰富的学习内容，并且有足够多且正规的中国舞教材参考，可以轻松系统的学习。中国舞学习之一：芭蕾集训，课堂主要练习舞者的柔韧性和软开度，会有大量的压腿，下腰等动作，同时练习把杆动作提升肌肉的能力和身体的协调能力。中国舞学习之一：古典舞，古典舞是提升身体舞姿舞感的重要基本功课之一，舞蹈学习中的手、眼、身、法、步都是古典舞重要的练习内容，适合零基础的学员入门学习。中国舞学习之一：民族舞，主要民族为藏族舞、维族舞（新疆舞），蒙古族，傣族舞，代表性的民族融合大部分少数民族的特点，通过学习掌握少数民族舞蹈的舞蹈规律和技巧。   
本校开设有 ：爵士舞，中国舞，平台领舞，街舞，古典舞，中国舞，现代舞，民族舞，形体软功 少儿流行舞 以及各个舞种的小课 专业艺考班培训 韩舞
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