爵士舞追求的是一种对于灵感的刻画，在一般的培训中，‌‌强调爵士重要的是跳出感觉，只知道动作跳出来没力度，就不好看，多加力度练习，可以释放自己，把每个动作都伸展开，然后有精神的跳。
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1、可以多增加一些身体柔韧性的练习，锻炼体态美感。
2、爵士舞对音乐的节奏感要求是很高的，每一个动作必须踩在点上!能在踩音乐的动作节点上把该爆发的力出来，就不会有软软的感觉了。总之就是说，软软的是因为你节奏还是没有把握好，要跟着音乐走，而**不是因为你本身没力气，要知道这是跳舞，不是散打。
3、记住动作根本没用，小学生学体操估计几个小时也把动作记住了。较重要的还是长时间不间断地练习，照着视频练，跟着老师练，时间久了，动作就出来了，美感就有了。
不用担心没有基础能不能学爵士舞，或者说没有基础能不能学会爵士舞，单色舞蹈专业系统教学培训，从零基础基本功学起。
来灵子舞蹈，零基础系统教学，把自己完全的放开去跳、放开去学习，跳得浑身是汗、筋疲力尽！将所学的去丰富自己，让自己变的更“强大”让自己变的更“完美”。
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